新(節約)生活 in Germany

主に限られた食材での料理の紹介、日常生活のことなど。ドイツに住んでいるのにドイツの料理ほとんどできない出てこない。

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テンペとサヤインゲンの簡単カレー

お料理のモチベーションも最近下がっていたので、いつもお決まりものばかり作ってました。
今日は思いつきでこんなものを作ってみました。


DSCN3851.jpg
鍋一つで簡単に出来るし、おいしかったよ。

テンペを小さく切ってオリーブオイルをひいた鍋で蓋をして少し焼きます。そこに刻んだトマトとサヤインゲン(うちはいつも冷凍を使ってます)を入れて蓋をして時々かき混ぜながら火を通します。最後にカレー粉と塩で味を調節して出来上がり!

おいしかったので、今日の夕飯にも出してみようっと。



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  1. 2009/06/30(火) 11:13:45|
  2. アジア食
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